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    吸氧不能太隨便

    來(lái)源:www.androidjack.com.cn    發(fā)布于:2013/11/19 14:32:19    點(diǎn)擊量:

         無(wú)論是曾風(fēng)靡一時(shí)的“氧吧”、市場(chǎng)上“風(fēng)頭正勁”的制氧器,還是現在北京60多家醫院都有的高壓氧艙,都把“氧氣”吹起來(lái)了。不過(guò)針對市場(chǎng)上魚(yú)龍混雜的“氧療”保健方式,解放軍海軍總醫院全軍高壓氧中心潘曉雯主任提醒大家,氧療在國外很?chē)栏,屬于醫療行為。

      從醫學(xué)角度來(lái)看,不管是有病治病的氧療還是無(wú)病防病的氧保健,都是屬于直接、快速、安全的保健手段。為什么我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在呼吸的氧氣,還需要補充呢?潘主任介紹,人的神經(jīng)系統(腦子)的重量占全身的2%,但所需血流量占到了15%~20%,耗氧量占全身的1/4,而它又屬于高氧消耗、低氧儲存,儲存氧只有7~10毫升左右。如果思想負擔太重,睡眠又少,容易導致腦疲勞,出現頭暈眼花的缺氧癥狀;長(cháng)期在空調車(chē)內的開(kāi)車(chē)一族,受一氧化碳的“襲擊”極易缺氧,疲勞駕駛實(shí)際上也是缺氧;強腦力勞動(dòng)者也容易缺氧——這些都使機體相對缺氧。而相對密閉的環(huán)境、高原會(huì )造成大氣缺氧。

      現代人的生活方式和工作壓力很容易缺氧,感覺(jué)缺氧時(shí)再去吸氧。因為吸氧是直接提高動(dòng)脈血氧含量,而不是作用于機體某個(gè)部分。吸氧只是在增加機體一直不斷攝入的氧氣,對機體沒(méi)有陌生的、需要適應的物質(zhì),因而只是改善而不是改變機體的自然生理狀態(tài)和生物化學(xué)環(huán)境。為此,潘主任建議,只要你有缺氧的感覺(jué),就可以找科學(xué)的方法補充,不過(guò)要謹防過(guò)量中毒?諝庵醒醯臐舛葹21%,而高壓氧艙內的氧則是100%純氧,人體不能長(cháng)時(shí)間接受純氧,否則血氧濃度過(guò)高,可能導致氧中毒,出現肺、腦及眼球神經(jīng)組織的傷害。因此,進(jìn)行高壓氧治療時(shí),每次最多持續2個(gè)小時(shí),并且每25分鐘就得中斷,換吸五到十分鐘的一般空氣,操作要十分小心。不過(guò)高壓氧確實(shí)有改善血液粘稠度、改變微循環(huán)、激活神經(jīng)細胞、促進(jìn)神經(jīng)系統恢復的作用;吸濃度80%的氧也不能超過(guò)24小時(shí)(持續),但低于50%濃度的氧,長(cháng)期吸都沒(méi)有什么問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō)戴面罩吸氧效果較好。如果沒(méi)有吸氧的條件,出現頭暈、眼睛模糊、反應遲鈍、注意力不集中、惡心難受等等癥狀時(shí),應立即離開(kāi)所處的環(huán)境,到大自然中去。

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